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コエンザイムQ10について

 

あなたは、コエンザイムQ10をご存知ですか?

 

近年、美肌効果のあるサプリメントが急増していますが、そのブームとも言える動きの中である成分に大きな注目が集まりました。

それが「コエンザイムQ10」です。

 

90年代までの日本においては全く無名だったこの成分ですが、2000年代中盤あたりから一気に知名度を上げましたよね。

 

近年では、サプリメントとしてはかなり大きな人気を集めています。

 

このコエンザイムQ10は、実は元々人間の身体の中にある物質なんですよ。

 

正確には、細胞内に存在していて細胞の一つ一つにあるもので、その数はあまりに膨大です。

 

特に、コエンザイムQ10が多く含まれている箇所は、「心臓」「肝臓」そして「腎臓」の部分になります。

 

コエンザイムQ10の主な働きについては、細胞の活性化になります。

 

生活上必要とされる、細胞エネルギーを生み出すための働きを担っているんですね。

 

具体的に言うと、細胞が活動するために必要なエネルギーとされている「アデノシン三リン酸」を作り出すために、コエンザイムQ10が必要ということになっています。

 

もし、この物質が体内で不足していたら、十分にアデノシン三リン酸が作られずに内臓の働きが低下するんですね。

 

そんなコエンザイムQ10ですが、実は美容や美肌にもとても大きな影響を与えるものなんです。

 

コエンザイムQ10は、強力な抗酸化物質という一面を持っていて、それによってコエンザイムQ10が体内で充実している間は、脂質過酸化物の生成が抑えられるんですよ。

 

その結果、肌が傷む要素も自然と体内で消えてしまうというわけです。

 

よって、コエンザイムQ10を含んだサプリメントは美肌を守る効果があるんですね。

 

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