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アスタキサンチンについて

 

あなたは、アスタキサンチンをご存知ですか?

 

キレイな肌や美しい肌を作るために必要なものとして、「抗酸化作用」というキーワードは決して無視することは出来ませんよね。

肌が衰える原因の一つに、活性酸素の存在があるからです。

 

体内にその活性酸素が増えると、体内の脂質と反応を起こして皮膚細胞を酸化させてしまうことに繋がります。

 

それが一体どういう状態なのかというと、簡単に言うと皮膚が錆びてしまうことですね。

 

と言っても、実際に身体からサビは出ませんが、細胞が酸化してしまえば老化が早まってしまいます。

 

よって、当然老人性のシミやシワの要因になってしまいます。

 

これらを防ぐためには、酸化を予防しなくてはいけなくなります。

 

すなわち、抗酸化作用が必要になるということですね。

 

そんな中、アスタキサンチンの含まれるサプリメントは、この抗酸化作用を有しているものになります。

 

アスタキサンチンという成分は、βカロチンの10倍、そしてビタミンEの実に1,000倍とも言われる抗酸化作用を有していて、実に効率的な成分なんですよ。

 

とは言っても、アスタキサンチンは食事で適量を摂取するのは難しい成分です。

 

魚介類の赤い色素、つまりエビやカニの甲羅などにあるものなので、食事で摂取するのはとても困難になります。

 

よって、サプリメントでの摂取が一般的になっています。

 

ちなみに、アスタキサンチンの摂取は、単に抗酸化作用だけには留まらないんですよ。

 

アスタキサンチンを摂取すると、体内でビタミンAに変化することも実証されています。

 

このビタミンAにも美肌効果を高める効能があるので、アスタキサンチンの摂取はこういうプラス材料もあるんですね。

 

美肌を目指す人には、非常に有益な成分だと言えますね。

 

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